OSTEOPOROSI

Cos’è l’osteoporosi

L’osteoporosi è una malattia degenerativa delle ossa, con una dimiiìnuzione quantitativa del tessuto osseo.
Può essere associata a diverse malattie, disturbi ormonali, carenze alimentari, forme ereditarie o all'assunzione cronica di alcuni farmaci.
L’osteoporosi senile è la forma piò comune: è legata ad un processo di rarefazione ossea dovuta all’invecchiamento: le ossa diventano fragili e più soggette a fratture.
Sintomi

I sintomi dellìosteoporosi compaiono purtroppo quando la malattia è già in fase avanzata, quando cioè comporta schiacciamento vertebrale o microfratture.
La diagnosi

La diagnosi si avvale di radiografie, mineralografia ossea computerizzata, ricerca di metaboliti ossei nel sangue e nelle urine e dall'anamnesi clinica del paziente.
Terapia

La terapia consiste nel somministrare il calcio che consente, in alcuni casi, di rallentare la malattia.
La terapia si basa sulla somministrazione di calcio che in alcuni soggetti è in grado di rallentare il processo, ma non di curarlo.
Vengono somministrati anche androgeni, calcitonina, e fluoruri.
Recentemente vengono anche utilizzati i bifosfonati, che permettono di inibireil riassorbimento del turn over osseo attraverso l'interazione fisico-chimica con l'idrossiapatite e le modificazioni morfologiche, biochimiche e metaboliche degli osteoclasti, quelle cellule che degradano il tessuto osseo.
Come supporto alla terapia farmacologica ricordiamo l’importanza di un'adeguata attività fisica e un'alimentazione equilibrata.
Prevenzione
Proprio per la comparsa dei sintomi già quando la malattia è in stato avanzato la prevenzione diventa un fattore importante e necessario.
Nelle donne in menopausa ad esempio vengono somministrati farmaci a base di estrogeni.
Ricordiamo che un’adeguata attività fisica, infatti il deposito di calcio, rafforzando la struttura ossea, e una corretta alimentazione consentono di prevenire l’insorgere di questo disturbo.
E' necessario assumere la giusta quantità di calcio e ridurne le perdite con le urine, limitando il consumo di sale, caffè e proteine animali. È importante assumere il pesce, da privilegiare rispetto alla carne anche per la protezione che offre nei confronti delle malattie cardiovascolari. Prevenzione

Il calcio è ciò che consente alle nostre ossa di crescere e mantenersi forti: per questo è consigliabile, già da giovani, assumere le giuste quantità di calcio (contenute in molti cibi come latte, formaggio, persce), vitamina D e fosforo.

l'attività fisica è un altro metodo che aiuta a prevenire l'osteoporosi: infatti stimola il deposito di calcio a beneficio della struttura ossea.