Coccole  terapia

L'importanza delle coccole


Si parla tanto di sesso, di bellezza estetica e di amore in senso astratto o durante grandi messe alla prova.
Ma pochi parlano dell'importanza delle coccole, sia nella coppia, che in amicizia, che con i nostri animali domestici.
Eppure le coccole sono fondamentali: sono antistress, favoriscono i processi di guarigione da malattie fisiche o mentali, consolidano i legami a tutti i livelli, ci rendono più sereni e felici. Voi quanto pensate che impattino positivamente le coccole nella vostra vita?

Sembra, infatti, che in caso di stress il cervello rilascia specifici ormoni che attivano la risposta ad ansia e tensioni. Nel primo studio, condotto sui topi, il cervello dei topolini reagisce alle coccole potenziando l'attività di un gene dell'ippocampo coinvolto nel meccanismo cerebrale impiegato per tenere sotto controllo i livelli dell'ormone dello stress. E questo potenziamento sembrerebbe essere a lungo termine. Analogo il secondo studio dove, sempre sui topi, è stato confermato un maggior numero di recettori del cortisolo, un ormone dello stress nei topi più coccolati. E' stato così possibile ipotizzare un collegamento tra cure materne e attività genica, dicono gli scienziati. E se lo dicono anche gli scienziati...
 

APPROFONDIMENTI
Quali sono dunque gli ingredienti del benessere? Un intenso desiderio di le coccole, di gentilezza e di cultura. Le coccole sono al centro della gentilezza, la cultura e' alla base del rispetto per noi stessi e per gli altri. Il benessere inizia con il legittimare l’edonistico desiderio di coccole unito al desiderio dell’auto-rispetto e delle attenzioni alle proprie necessita'. Di qui il desiderio impellente di armonia legato a un aumento della percezione sensoriale. Si spiega cosi' il boom internazionale del Feng Shui e del Taiji Quan cinese, che fa comprendere l’importanza che viene data al benessere, con il quale si cerca di migliorare e armonizzare il rapporto con l’ambiente. Infatti, l’esperienza maturata in secoli di pratica conferisce al Taiji Quan un’importanza notevole nel salvaguardare la salute e prevenire le malattie, tanto che il mondo cinese inserisce questi esercizi nelle terapie e nella prevenzione sanitaria. Il lento movimento di tutti i muscoli in sintonia con la respirazione producono effetti positivi sul sistema nervoso, sugli apparati cardiovascolare, respiratorio, osteoarticolare, digerente e sul metabolismo basale. Cosi' e' aumentata la consapevolezza nella percezione dei colori, delle sfumature e degli odori e dell’ambiente che ci circonda Si fanno sulla pelle, delicate, con la voce non solo con le mani. Sono carezzevoli, di profumo intenso, moderata umidità, luce soffusa e temperatura tiepida. La nonna, la mamma, la zia, il papà. La sorella, il fratello maggiore, la fidanzata, il marito. Coccole prima e coccole dopo. Quando arriveremo alle coccole durante? Quando le stenderemo come lenzuola vaporose e asciutte al vento di libeccio? Lenzuola rosa e rosse, lenzuola panna, come coccole e paroline dolci, suoni incomprensibili senza l’ausilio del sentimento che li porta e che li chiede. Così pieni di significato per quel sentimento. Coccole che si fanno e che si ricevono. Quando saranno reciproche? Quando le direzioni sapranno mescolarsi in un unico flusso senza causa e senza effetto? Uno sguardo che coccola, una visione che coccola. Quando un’essenza? È come stare ancora lì dentro, mamma? È come essere ancora lì, il prendersi le coccole dall’interno e dall’esterno. I tirar calci per farsi sentire e accarezzare attraverso la parete. Nuotare nel liquido nutriente assicurati al cordone come al salvagente.

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